Geçici
ölüm denilen uykuda görülen garip haller... Niçin ve ne surette
rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk
insan 'ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar düşünmüşler fakat rüyayı kesin bir şekilde belirleyememişlerdir. Ancak
şu kadarını bilmemizde fayda vardır ki rüya büyük ve soyut bir dünyadır. Aynı zamanda rüya öldükten sonraki yaşantımız ile de ilişkilidir. Bu ilişkiyi
yakalamak, temiz duygu ve
ruh temizliğiyle ancak mümkün olabilmektedir. Rüya ile çok ince gerçekler keşfedilmiş ve sonsuza kadar da keşfedilmeye devam edilecektir. Chicago üniversitesi
uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir.
Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini
tamir etme yeteneği vardır. Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik görülmemiştir. İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bilimleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr. Evans 'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemiz için
zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William Dument 'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlanmaktadır.
İnsanoğlu hayatının yaklaşık üçte birini uykuda geçirir ki bu da 60 senelik
bir ömrün 20 senesi demektir.